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お知らせ

コロナウィルス感染者拡大という事で、週末の休館等も検討しましたが、暫くの間は、混雑 密集を防ぐ為、道場滞在時間は一時間以内と、させていただきます。

(5月ムエタイオープン出場予定の選手は、除きます。)

ストレッチ1R
ロープ3R
シャドー2R
ミット2R
サンドバッグ5R
筋トレ1R
ストレッチ1R
これだけ動いて15R45分、インターバル入れても、60分以内です。
練習生の皆様には、ご不便をお掛けしてしまいますが、ご理解ご協力のほど、宜しくお願いいたします。

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