埼玉県鴻巣市武風庵キックボクシングジム｜エクササイズ・格闘技なら鴻巣の武風庵キックボクシングジムへ
Q&A
当ジムへ入門をご検討の皆様からよく寄せられる質問やご意見を掲載しています。
ここに掲載されていること以外にもご質問等がございましたら、お電話またはフォームよりお気軽にお問い合わせください。
動きやすければ、何でもOKです！
例えば、Tシャツ + 短パン等
新型コロナウィルス感染拡大防止の為、暫くの間、グローブの貸し出しを中止させていただきます。
その期間中に入門された方には、パンチンググローブをプレゼントさせていただきます。
バンテージだけは用意して頂きます。
(道場で、1500円〜1600円で販売しております)
自分専用のグローブ等の道具が欲しい方は、道場でも販売しておりますので、好きな時に購入して頂けます。
各自の体力に合わせて、指導いたしますので、問題ありません！
選手以外には、絶対に無理をさせませんので、安心して練習にいらして下さい！
入門される方の、九割以上の方は、格闘技未経験者なので大丈夫です！
現在、セミパーソナル制を採用しているため一週間に３度までのご利用でお願いしてます。各自の体力に合わせて調整して下さい。
現在、セミパーソナル制として1時間単位の入れ替え制となっております。
最初は30分からでも問題ありません！少しずつ体力をつけて行きましょう！
個人差もありますが、週3日 1日1時間の練習を、3ヶ月間続ければ、5キロは無理なくダイエット出来ると思います！
実際20代の女性で、食事制限も併用してですが、週3日の練習を1ヶ月半続けて、5キロのダイエットに成功した方もいらっしゃいます！
20代を中心に、4歳から60代の方まで、幅広い年齢層の方々に、参加して頂いております。
試合に出場するのは、各自の自由なので問題ありません！
スパーリングも、試合に出場する選手にしかさせませんので、安心して下さい。
スパーリングをすると、打撲等はしてしまいますが、ダイエット フィットネス目的の方でしたら、怪我の心配は殆ど必要ないと思います。
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