武風庵タイムテーブル

トレーナーが常駐しておりますので、営業時間内でしたら、ご都合の良い時間に、ご利用できます。

閉館時間の一時間前までに、ご入場して頂きます。

女性の方は、レディースキックボクシングクラスだけではなく、一般クラスにも参加していただけます。

キックボクシングクラス【一般・選手コース】

一般コースでは、気持ち良くサンドバッグを叩いて、ストレスを発散したい方、いざという時の為に、護身術を身に付けたい方には、キックボクシングの基本的な動きを、無理なく楽しく指導いたします。

勿論スパーリングは、希望者以外は行いません。

選手志望の方には、各々の個性(体格や性格等)に合わせて、長年の経験により培った専門的な技術を、出し惜しみすることなく指導いたします。

レディースコース

ウエストや太ももを引き締めたい!

ヒップやバストを上向きにしたい!

そんな女性の願いを叶える為に、レディースコースでは体力に自信のない女性でも、各々の体力に合わせて指導いたします。

フィットネスやダイエットが目的の女性でも、安心して気軽に参加して頂けます。

キックボクシングは全身運動なので、代謝が良くて太りにくい、バランスの取れた体を手に入れる事が出来ます。

311時間の練習を、2ヶ月間続けて、5キロのダイエットに成功された方もいます。

キックボクシングで、くびれを作りましょう!

ジュニアキックボクシングクラス

キックボクシングで健全な青少年育成!

ジュニアキックボクシングクラスでは、キックやパンチの練習はもちろん、ラダートレーニングやスピードリングトレーニング等、運動神経が良くなる為の練習も、取り入れております。

大きな声で挨拶や返事が出来るようになるように、基本的な礼儀作法の指導を、徹底して行っております。

親子キックボクシングクラス


会話以上の親子のコミュニケーションがここにある!

毎週土曜日の12時から13時半までの時間帯は、親子で練習に参加していただけます。

親子で入門された方も、親子クラスだけでなく、一般クラス ジュニアクラスにも参加していただけます。

このクラスは、親子で楽しく身体を動かしながら、コミュニケーションを取る事を目的としており、休憩を多めに取りながら行う為、運動不足の保護者の方でも、安心して気軽に参加して頂けます。

体験入門

入門しようか迷っている方や、キックボクシングを体験してみたいと思っている方の為に、体験入門を受け付けております。

基本的には、この動画と同じような流れで、体験して頂いております。

興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

基本的に営業時間内でしたら、ジュニアクラスの時間帯以外、いつでも受け付けております。